第１回　冷え性改善でむくみケア① 事務職場で働いているとランチやトイレ以外にまったく歩かないことがあります。 本来、動くためにある筋肉が使われないと、全身の血流が悪くなり、からだが冷えたり、むくんだりします そんな時は、 […]