2020年12月13日 / 最終更新日 : 2020年12月16日 hitoshizuku セルフケア 笑顔がつくれない アロマハーブスクール&サロンChezClara(シェクララ)です。マスク生活、いろいろなことが自分に起こりますよね。先日も、深呼吸ができなくなった自分を発見し、正直驚きました。これまで、当たり前のようにやっていた深呼吸が […]