2020年4月25日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 admin オンラインレッスン Stay at home【私を大切にするHBケアオンラインレッスン】 Stay at homeが続きますがお元気ですか。みょうに体に力がはいったり、うつむきがちになったり、呼吸が浅くなったりしていませんか。気が付かないうちに、自粛モードでからだもこころも滞りがちになっているようです。Che […]
2018年9月6日 / 最終更新日 : 2018年9月6日 admin セッション・ワークショップ 国分寺のハーブを活かします！ アロマ＆ハーブスクール シェクララのたかしまもとこです。 台風の被害にあった月桂樹の葉をいただきました。 庭に植えてから７年が経過したそうですが、もったいないのでいただきました。 お庭の持ち主は、「根っこが見えていたので […]
2017年1月22日 / 最終更新日 : 2017年1月22日 admin セルフケア 土用、って季節の変わり目にあるんです 私事ですが、寝落ちが続いています 続く理由は、ずばり、「過食」 年末年始から食べ過ぎが続き、 習慣化してしまったようです この症状の理由は消化力の低下があります そのほかに東洋の陰陽五行説の解説が腑に落ちます 陰陽五行説 […]
