夏バテ解消に役立つハーブボールによるセルフケア


ハーブは生活の中で活用する方法がたくさんあります。新鮮な状態でも、乾燥した状態でも大丈夫です。
食用として、飲用として、染色にも、またアルコールや油に浸けた後にヘルスケアにも活用できます。
そのほかに布で包んで蒸気をあてれば、ヘルスケアができます。
ヘルスケアをお伝えするために、講座を開催することになりました。
タイでは伝統医学として伝わり、現在は西洋医学との両立も可能となったハーブボール。
名前のとおり10種類ほどのハーブを布で包んでボール状にしたものを、蒸して温かくして体に直接あてて、トリートメントします。
ハーブの組合せはいろいろできますし、セルフケアやご家族のケアにも使うことができます。
ハーブボールの魅力とは、
①蒸気で温めるため血管まで温めることができます。
➁衣服の上からトリートメントができます。
③ハーブの成分を体に摂りこむことができます。
 今回のワークショップでは、実際のハーブをブレンドして布で包み、ご自身のケアする方法をお伝えします。夏バテ気味のご自身を労わる時間、ご一緒いたしましょう。

◆ 日時:2019年9月27日(金)・28日(土)10:30~12:30
◆ 定員:4名様
◆ 参加費用:5000円(税込) 
◆ 1個ハーブボールをお持ち帰りいただきます。
参加者全員でハーブを混ぜてハーブボールを作ります。
作ったハーブボールを蒸気で温め実際にご自分にあててみましょう。
じわっと温かさが伝わってとってもリラックスできます。
◆ 講師:ハーブボールセラピスト協会認定ハーブボールセラピスト高島元子
    JHS認定ハーブインストラクター(中級)
◆ 受付は、お申込と参加費用をお支払いいただいた場合となります。
 ※お振込み先:みずほ銀行大岡山支店 普通2284932 

HERB STORYセミナーグチ 
※キャンセルポリシー:1週間前/30% 1週間前/50% 3日前/100%
※それ以前のキャンセルも手数料1000円をお引きしてのご返金となります。 
◆定員になり次第〆切ます。
◆ 会場: ハーブストーリースクール&サロン
〒145-0062東京都大田区北千束1-58-8リヴァーストーン大岡山101 
Tel 03-5726-9674 (東急大井町線・目黒線 大岡山駅徒歩4分)
◆ お持ちもの:筆記用具、あればエコバッグなど  
◆ お申込み方法:メールにてお願いいたします。
  http://ws.formzu.net/fgen/S27193570/  
◆ 主 催:HERB STORY  http://www.herbstory.jp/