第9回 足がだるくて重い


第9回 足がだるくて重い

足がだるい

今日は疲れたなあ、あれ、信号で一歩踏み出す足が思いぞ、そんな時はとにかく足を
さすってあげましょう。
ふくらはぎ、膝からもものつけ根まで、ていねいにさすります。
むくみ解消のブレンドにパチュリーとシダーを使います。
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