第4回 足のむくみケア①
第4回 足のむくみケア①
足の裏側をさすることで足のむくみが軽くなることがあります。
まず腎臓から膀胱のツボを押します。
さらに、足先からもものつけ根までを手のひらで挟みながらさすっていきます。
この時のアロマブレンドオイルはレモングラスとサイプレスです。
▼▼Youtubeにてオンラインレッスン公開中!
レッスンで使用した精油は安全な使い方やケアの手順などを記載したテキスト付でこちらのサイトから購入できます。
【yorokobi-aroma】https://yorokobi-aroma.shop-pro.jp/