「むくみ解消」オンラインレッスン公開!


第1回 冷え性改善でむくみケア①

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事務職場で働いているとランチやトイレ以外にまったく歩かないことがあります。
本来、動くためにある筋肉が使われないと、全身の血流が悪くなり、からだが冷えたり、むくんだりします
そんな時は、筋肉自体をケアしましょう。
ケアに使う精油は、レモングラスとサイプレスです。
あたためてむくみを解消しましょう。

ただし、妊娠の可能性がある場合はやめておきましょう

▼▼Youtubeにてオンラインレッスン公開中!

レッスンで使用した精油は安全な使い方やケアの手順などを記載したテキスト付でこちらのサイトから購入できます。
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